Каждый четвертый работодатель готов доверить сотруднику выбор времени для перерывов

Опрос среди более чем 300 представителей бизнеса из всех регионов России показал, как работодатели относятся к регламентации перерывов в течение рабочего дня.

Согласно исследованию, треть опрошенных (33%) считают, что сотруднику достаточно одного обеденного перерыва для восстановления сил. Однако значительная часть компаний придерживается более гибкого подхода: 27% работодателей выступают за два дополнительных перерыва помимо обеда, 9% — за три. При этом каждый четвертый респондент (25%) полагает, что частота перерывов должна определяться исключительно самим сотрудником.

Опрос также показал, что большинство работодателей видят в паузах практическую пользу. 67% отметили, что перерывы помогают снизить уровень стресса, усталости и профессионального выгорания. Для 45% это способ переключения с задач для поддержания продуктивности, 43% говорят об улучшении концентрации, а 29% считают, что отдых способствует появлению новых идей. Еще 26% респондентов выделили возможность неформального общения на личные темы.

Что касается инфраструктуры для отдыха, то кухня есть в 60% компаний. Специальную комнату для отдыха предоставляют 20% работодателей, холл с мягкой мебелью — 12%. Библиотекой или отдельным этажом для релаксации могут похвастаться по 2% компаний. При этом 24% опрошенных признались, что в их офисе пока нет специально

оборудованных зон для отдыха.

Источник: Работа.ру

В контент лист
0

Рекомендуемые материалы

Алексей Данилов
Снижение стресса через игровые форматы во время мировой турбулентности

В феврале 2026 аналитики подвели итоги прошлого года: оборот онлайн-площадок, связанных с играми, вырос в России на 9%, а количество платежей — на 19%. Рынок игровых механик уверенно растет, и главный драйвер этого роста — не только развлечение, но и бизнес: 75% россиян в возрасте от 14 лет играют в видеоигры с той или иной периодичностью, а 33% делают это ежедневно. Одновременно с этим исследование Аналитического центра НАФИ фиксирует тревожную динамику: 57% россиян чувствуют себя спокойно лишь от случая к случаю или очень редко, а каждый пятый (20%) признался, что часто испытывает стресс на работе. Хроническое напряжение стало корпоративной нормой: 42% работающих россиян к концу 2025 года назвали эмоциональное выгорание главным страхом, а 68% жалуются на постоянную усталость.