Врач: не доводите эмоциональный стресс до биологического

Ответственная должность при недостаточном внимании к собственному здоровью, без обязательных профилактических мер – чревата перегрузками и осложнениями. Когда бизнесмен занимает ответственный пост – ему важно не доводить эмоциональный стресс до биологического. Об этом в интервью HR-tv.ru рассказала врач-кардиолог клиники "Медси" Надежда Сержпутовская , материал размещен на портале сегодня.

здоровье

По ее словам, психологический стресс возникает вследствие негативных переживаний и всегда охватывает эмоциональную сферу, и одной из форм такого стресса является фрустрация. Если человек при этом не обращается к специалистам, его состояние может привести к развитию психосоматической патологии (биологического стресса). Выделение вследствие его гормонов (адреналина и кортизола) в больших количествах чревато гипертонической болезнью, ожирением и диабетом.

Как рассказала эксперт, важно нормализовать психоэмоциональное состояние такого пациента, возможно, потребуется медикаментозное лечение высокого артериального давления, высокого уровня холестерина. Ранее обращение за медицинской помощью с целью коррекции факторов риска значительно снижает риск сердечно-сосудистых катастроф (инсульты, инфаркты и др.), улучшает прогноз и качество жизни.

В контент лист
0

Рекомендуемые материалы

Оксана Титова
Снижение продуктивности – организационная травма как последствие внедрения изменений

После организационных изменений компании часто сталкиваются с парадоксальной ситуацией: новые структуры внедрены, процессы перестроены, стратегия обновлена, но продуктивность падает, растёт абсентеизм, сотрудники теряют инициативу и вовлеченность. Эти явления обычно объясняют сопротивлением изменениям или недостаточной мотивацией, однако на практике они часто являются последствиями организационной травмы – состояния, в котором сотрудники теряют чувство контроля, доверие к организации, ощущение справедливости и смысл своей работы. В этой статье Оксана Титова, организационный консультант, бизнес-психолог, основатель проекта “Организационная динамика” и xHRD рассматривает, почему изменения могут снижать продуктивность, как связаны организационные изменения, травма выжившего, потеря доверия и абсентеизм, а также что HR и руководителям необходимо делать, чтобы восстановить вовлеченность, доверие и эффективность организации после трансформаций.

Сергей Орлов-Горский
Адаптация культуры при слияниях и поглощениях: как подружить коллективы двух разных компаний

Когда две компании объявляют о слиянии, первое, на что обращают внимание — это цифры сделок и прогнозы экономической эффективности. Но внутри, в офисах и на «земле», в этот момент начинается совсем другая история. История столкновения двух вселенных со своими ритуалами, языком, кумирами и правилами игры. По данным ряда исследований, до 30% слияний и поглощений (M&A) не достигают заявленных целей именно из-за культурных противоречий, а не финансовых просчетов. И если финансы можно «свести» достаточно быстро, то свести две команды в единый коллектив — это антропологическая задача, требующая времени, деликатности и системного подхода. В статье Сергей Орлов-Горский, корпоративный антрополог и старший консультант по работе с корпоративной культурой, вовлеченностью и моделями компетенций, рассказывает, как превратить неизбежный «культурный шок» в точку роста новой объединенной компании.