Как предпринимателю формировать привычки, которые работают на бизнес

Ключевая привычка, которая влияет на успех, — это целеустремленность и настойчивость. Без этого качества многие сворачивают с пути, не доводят дела до конца и не получают результатов. Этим отличаются люди результата от тех, кто просто занимается процессом. Об этом в беседе с TheHRD.ru рассказала персональный PR-менеджер Александра Авдеева.

«Одни говорят: «я попробую», а другие берут и делают, ищут разные способы, чтобы достичь нужного результата.

Например, если нужно связаться с определённым человеком, один сотрудник может сделать формальный звонок, выбрать неудачное время и, не дождавшись ответа, успокоиться. Другой найдет альтернативные контакты, обратится к коллегам, уточнит удобное время связи — и таким образом добьется результата. При этом настойчивость должна сочетаться с вежливостью: корректные сообщения и звонки воспринимаются положительно, а напоминания зачастую даже благодарно принимаются, поскольку люди находятся в потоке дел и могут просто забыть ответить», — отметила Александра Авдеева.

Сформировать привычку пробовать снова и не сдаваться помогает спорт. Это умение важно как в бизнесе, так и в жизни.

Не менее значимы финансовые и бизнес-привычки: ведение ежедневника, формирование накоплений, учет доходов и расходов. Даже гуманитарий, освоивший составление финансовых документов, получает ощутимый результат. Важны и личные привычки: саморефлексия, забота о собственных потребностях, регулярная обратная связь.

«Например, регулярная работа с психологом — раз в полгода или квартал — помогает своевременно снимать эмоциональное напряжение, не накапливать внутренние проблемы, сохранять ресурсное состояние и позитивный настрой. Также важно отслеживать свое эмоциональное и энергетическое состояние, понимать, что дает энергию, что расходует потенциал. Эти знания помогают строить рабочий график и выбирать сферу деятельности, которая приносит не только доход, но и внутреннее удовлетворение», — отметила Авдеева.

Закрепление определенных привычек дает заметный эффект в бизнесе. Режим дня и график, сформированные с появлением ребёнка, когда подъем был в 5 утра, быстро дисциплинируют. Временные ограничения заставляют выполнять приоритетные задачи максимально эффективно, формируя навыки тайм-менеджмента и расстановки приоритетов. Даже за два часа можно выполнить большую часть работы и получать сопоставимый доход — это на практике принцип Парето.

«Существуют и вредные привычки, которые отвлекают от работы. Для меня это реалити-шоу: увлекательные проекты легко поглощают внимание на несколько часов, смещая фокус с рабочих задач и создавая состояние прокрастинации», — рассказала Авдеева.

Привычки формируются через привязку к уже существующим ритуалам. Так, выпивка стакана воды утром встроилась в мой привычный утренний процесс: после умывания и душа я ставлю чайник и пока готовлю завтрак, пью воду с витамином D. Аналогично физическая активность: короткая йога или упражнения выполняются рядом с ребенком во время его самостоятельной игры.

«Самыми сложными привычками для меня были раннее укладывание спать и отказ от сладкого. Первое удалось сформировать естественным образом после рождения ребёнка: подъём в 5 утра создал потребность ложиться спать к 9 вечера. Отказ от сладкого пока продолжается: я постепенно перехожу на фрукты, мед и альтернативные варианты, но полностью привычку еще не закрепила», — заключила Александра Авдеева.

Целеустремленность, настойчивость и внимательное отношение к своим ресурсам, а также выстраивание эффективных ритуалов и режима дня формируют основу успешной работы и личного благополучия.